Nos programmes : adaptés à chaque type de sportif
Programmes : perte de poids & gain de muscles
Coaching & motivation
Des objectifs atteignables
My train day, ce sont des objectifs réalisables grâce à des programmes personnalisés pour chaque type de personne. Que ce soit perdre du poids ou performer, nous avons prévu un programme à ton image !


Une équipe investie
Que ce soit pour du coaching ou simplement pour des questions, nous vous répondrons dans un délai de 1 jour. Une équipe présente à tes côtés est la clé du succès des membres MyTrainDay !
Pour des résultats garantis !
Suivre nos programmes c'est avant tout un gage de résultat. Créé en exclusivité par nos spécialistes, les programmes donneront des résultats, durables. Pas de magie, la science nous aide dans chacune de nos démarches !



Céline, "je me sens bien"
Programme de remise en forme qui a bien fonctionné pour moi, je me sens bien. Possible de mettre plus de programmes gratuits ?

Damien, " - 8kg "
J'ai perdu 8kg en 4 mois en prenant l'abonnement perte de poids, j'aurais bien aimé que le coaching soit moins cher sinon je l'aurais pris !

Mathieu, "vêtements au top"
Vêtements au top pour le running ! J'ai vraiment adoré les derniers t-shirt, à voir s'ils durent.
ENTRAINE-TOI PARTOUT,
A N'IMPORTE QUEL MOMENT
La plupart de nos programmes sont conçus pour être effectués sans matériel, si ce n'est pas le cas, ce sera bien entendu précisé. La qualité de nos programmes est garantie grâce à plusieurs points :
- Ils se basent sur les dernières études scientifiques.
- Ils ont été fait en collaboration avec des spécialistes, des gens qui s'entraînent tous les jours depuis plusieurs années.
- Notre équipe est à ton écoute, et ce tous les jours à n'importe quelle heure ! De plus nous sommes basés en France, ce qui n'est pas pour déplaire !